na sen

żeby coś robić coś się starać to trzeba widzieć jakiś sens w czymkolwiek ... a ja nie widzę go w niczym wszystko chvj wszystko marność wszystko minie jak wariata sen jedyna rzecz która mnie "motywuje" to moja ciekawość i moje "chcenie" oraz świadomość że jeżeli mam ochotę na coś najpierw muszę pozapyerdalać żeby zdobyć środki i mieć sposobność [...]

[...] mocno we znaki daje presja czasu mam już 36 lat i jak teraz mi nie pójdzie to nie mam pojęcia co dalej ... nie powiem moment kiedy sobie wypijesz piwko czy setkę jest zayebisty nie będziemy się to oszukiwać ale jakieś dziwne sajdy w nocy niepokoje strach wręcz budzenie się po 5 razy jakieś dziwne przejścia ni to sen ni jawa ... to nie dla mnie

[...] podejściu tj, białko kcal i ogólnie makro witaminy i minerały, też monitoruje na bieżąco, błonnik a nawet nawodnienie kolejną rzeczą, tropem Hubermana monitoruje i dbam o sen, odpowiednia długość, sprawdzam opaską czy jakość też jest odpowiednia i dbam o ogólna higiene snu każdy trening siłowy monitoruje na bieżąco, w razie potrzeby [...]

Shooto ma rację chyba jednak. Też bym się szału nie spodziewał. Tak jeszcze dodam, że niby pyerdola, że jak zmienisz nawyki żywieniowe, sen to kvrwa będziesz jak młody bóg i możesz wszystko. Chuya prawda. Na pewno warto to robić i człowiek czuje się lepiej, ale to tylko takie clickbaitowe pyerdolenie, żeby ludzie częściej zwracali na to uwagę. Tak [...]

[...] i swojej "pani" nie zakablował to nie są dzieci po kilka lat żeby z tego aferę kręcić , przecież sami pamiętacie jak byliście nastolatkami 15 16 17 lat , też to był mokry sen nie jednego jak się pojawiały pierwsze razy w różnych okolicznościach to nikt wielkiej amby nie robił , a tu się trafił dojrzały owoc to zaraz wielka heca , trzeba było [...]

[...] czuję wyraźnie zintensyfikowanie krążenia, co pewnie w jakimś stopniu przekłada się na dalszą regenerację. Niemniej dbam też o inne aspekty związane z odpoczynkiem (sen, dieta, rozciąganie, rolowanie). Nigdy nie usuwałem któregoś z tych czynników, żeby ocenić, jak duży ma on wpływ na cały proces regeneracji, także ciężko mi tylko [...]

chciałbym w tym roku pojechać sam na jakiś tydzień może dłużej i połazić i zobaczyć góry póki jeszcze są i póki jeszcze ja jestem i sen żeby skupić się na tych górach właśnie a nie na ludziach za długo już kvrwa mać patrzę w internetach na ludzi którzy robią fajne rzeczy , teraz czas żebym ja zaczął robić fajne rzeczy

chciałbym w tym roku pojechać sam na jakiś tydzień może dłużej i połazić i zobaczyć góry póki jeszcze są i póki jeszcze ja jestem i sen żeby skupić się na tych górach właśnie a nie na ludziach za długo już kvrwa mać patrzę w internetach na ludzi którzy robią fajne rzeczy , teraz czas żebym ja zaczął robić fajne rzeczy Panie prosiaki w Bieszczady [...]

Nocna w chvj gorsza 22-6 jest przeyebana, na szczęście bardzo rzadko mi się zdarzyło o tych godzinach robić. Ja i tak idę spać zazwyczaj koło 23-24, więc wystarczająco czasu na ogarnięcie się po pracy i sen.

Ashwagandha i Rhodiola Rosea. Zdecydowanie działają i mówię to jako sceptyk supli. U mnie na lekkim deficycie i ciężkim treningu czuć mocno działanie - zayebisty sen i energia do treningu. ALE! Takie rzeczy są dobre tylko wtedy, kiedy masz pewność że inne rzeczy są dopięte czyli dieta i ewentualnie suplementy. Bo inaczej mogą zrobić więcej złego [...]

[...] ,co innego kiedyś Arnold itd sylwetki proporcjonalne ,bez wyj**anych bebzonów ,obecna kulturystyka to robienie z siebie yebanego mutanta. Oczywiście co nie zmienia faktu ,że wymaga w chuy wyrzeczeń jedzenie ,sen ,trening ,sterydy ,Sorry ale jak dla mnie Sylwetka np Romero to sylwetka idealna ,zaj**isty wygląd plus mega sprawność to jest to.

hmm jakby Ci to powiedzieć Agares gdybym dzielił pokój z takim nerdem co to do 3 rano przed kompem urzęduje to wytrzymałbym tydzień, potem dostałby w łeb i na miesiąc o komputerze by zapomniał mało to empatyczne, natomiast sen to poszanowanie godności dla człowieka gdy ktoś skazuje Cię na brak snu to Cię torturuje

[...] co jak co ale rodzinę to chyba wygrałem na loterii. Śniło Wam się kiedyś, że coś odj**aliście i baliście się przyznać? Bo mi się śniło, że zabiłem człowieka. Ale ten sen był okrutnie okrutny, bo mój ojciec chciał wziąć całą winę na siebie i iść za mnie do więzienia. Jak się obudziłem to normalnie zaczęłem się cieszyć z życia. Wiecie co? [...]

[...] na łaskę innych ludzi i jest to najgorsza rzecz jaka może być. Dzisiaj najbardziej cieszę się z tego, że jestem wreszcie niezależny i to inni potrzebują mojej pomocy. Jaki sen miałem chłopacy hahahaha. Śniło mnie się, że się dobierała do mnie jedna dzierlatka to ją przebolcować chciałem, a ta na mnie z ryjem, że boli. No i potem rozpowiadała, [...]

Taa, jak się trochę postresuje to mi na pewno pomoże w powrocie do zdrowia. Sen jest od tego żeby wypocząć, dlatego ja wolę jak mi się śni coś miłego. Na przykład wczoraj mi się śniło, że jestem z Marcelkiem i go głaszczę i jest fajnie. I obudziłem się wyspany a nie spocony i latającą pikawą.

To niedobrze, sen jest ważny. Ale też nie sypiam regularnie. Teraz na przykład nie mogę spać bo boli mnie gardło. I nawet nie boli mnie na tyle, żeby nie móc zasnąć ale już sram w gacie, że jednak angina mnie dopadła.

[...] muza i słońce w oczy - a przy laptopie notorycznie zasypiam. Wiem, że to niby źle, bo niebieskie światło, ale z drugiej strony to naprawdę mnie relaksuje, a relaks=sen. U mnie problem z zasypianiem jest łatwy do zidentyfikowania - kortyzol, redukcja itp. Wystarczy, że danego dnia oleje deficyt i sobie zjem coś na wieczór i od razu śpię [...]

[...] polepszy. Ale on walczy z jakimś plackiem chyba? Szpilka vs Spong bym zobaczył Btw Tyrone chyba ostatnio wypadł z walki ? O ile kojarzę Btw jak dla mnie "no FAP" jest bez sensu -to rozładowuje napięcie ,uspokaja nawet bardziej niż seks , no ale to tylko moje zdanie;-) dopóki jesteś w stanie to nie ma co sobie załowac%-) I na dobry sen [...]

To gadanie o tym antysemityzmie jest już w mediach przesadzone. Macie postanowienia noworoczne czy może lepiej nic nie postanawiać? Miałem dziś sen, że se żyłem z innymi na takich długich dwudziestopiętrowych łóżkach ułożonych przy ścianie i se gadaliśmy. To była dość duża sala. Na dole ludzie coś ćwiczyli. Zmieniony przez - Jacob2904 w dniu [...]

Nie, ale dobrze oceniany jakieś tam nagrody dostaje i oceny też wysokie, ale właśnie skończyłem oglądać Doktor Sen - zayebista fabuła. Nie jest to typowy horror nastawiony na strach, ale właśnie bardziej na fabułę, a jest bardzo fajna. Zmieniony przez - Jacob2904 w dniu 2020-01-23 20:53:26 Zmieniony przez - Jacob2904 w dniu 2020-01-23 20:59:56